Tak, hipnoterapia jest bezpieczną metodą terapeutyczną. Osoba poddawana hipnozie jest w pełni świadoma i ma kontrolę nad procesem. W stanie hipnozy nie można zmusić nikogo do robienia rzeczy wbrew jego woli. Hipnoterapia to narzędzie do pracy nad własną podświadomością i rozwiązania problemów w sposób bezpieczny i kontrolowany.