Hipnoterapia to podróż w głąb siebie – do miejsc, w których powstają Twoje automatyczne reakcje, schematy i „warunkujące” sceny z przeszłości. Docierając do podświadomości (a czasem także głębiej – do nieświadomości), można zacząć zmieniać to, co do tej pory sterowało Tobą w tle: lęki, napięcia, nawyki, blokady, a także sposób postrzegania siebie i świata.
Często mówi się, że hipnoterapia dotyczy głównie emocji – i to prawda, ale tylko częściowo. Emocje są jednym z kluczowych elementów, jednak praca w hipnozie obejmuje również przekonania, wzorce zachowań, reakcje ciała i wewnętrzne „programy”, które potrafią utrzymywać problem latami.
W podejściu, które stosujemy, podświadomość ma kilka poziomów – wiele osób zatrzymuje się dość płytko, a im głębiej schodzimy, tym większe są możliwości trwałej zmiany. Dzięki wieloletniej praktyce potrafimy pracować na głębszych warstwach, co sprawia, że w jednej sesji często da się osiągnąć znacznie więcej niż przy pracy tylko na poziomie „objawów”.
W wybranych przypadkach wchodzimy również w tzw. regresję hipnotyczną – czyli głębsze poznanie źródeł wzorców, które mogą wykraczać poza bieżące życie. To praca wymagająca bardzo dobrej współpracy z nadświadomością i nie jest potrzebna każdemu – stosuje się ją wtedy, gdy jest ku temu realna potrzeba i gotowość.
Więcej informacji znajdziesz tutaj:
Zostaw komentarz