Hipnoterapia – czym właściwie jest?
Hipnoterapia to podróż w głąb siebie – do miejsc, w których powstają Twoje automatyczne reakcje, schematy i „warunkujące” sceny z przeszłości. Docierając do podświadomości (a czasem także głębiej – do nieświadomości), można zacząć zmieniać to, co do tej pory sterowało Tobą w tle: lęki, napięcia, nawyki, blokady, a także sposób postrzegania siebie i świata. Często mówi się, że hipnoterapia dotyczy głównie emocji – i to prawda, [...]